Os utentes do programa de envelhecimento activo, Vida Feliz, da Tempo Livre, foram ao Centro de Alto Rendimento de Surf, em Viana do Castelo, para uma experiência de iniciação à modalidade.
Muitos dos utentes, com idades superior aos 70 anos, começaram por aprender a vestir os fatos e a forma correcta de se colocarem na prancha de bodyboard. Despois de uma caminhada até à beira do mar, fizeram o aquecimento e lançaram-se às ondas, com a supervisão dos profissionais do Centro de Alto Rendimento de Surf de Viana do Castelo e dos professores da Tempo Livre.
Ludovina, de 71 anos, estava maravilhada, quando saiu da água, garantiu que foi uma das melhores experiências da sua vida. “Nunca pensei fazer nada como isto”, confessou. Palmira Pereira, de 68 anos e o marido, Fernando Gonçalves, de 72 anos, tiveram alguma dificuldade para vestir o fato de licra, mas quando chegou ao fim estavam prontos para continuar a apanhar ondas durante o resto do dia. Pedro Ferreira, o director dos Serviços Desportivos da Tempo Livre, garante, pela experiência que adquiriu com este tipo de utentes que “muitas das limitações das pessoas idosas são impostas pela sociedade”.
O Vida Feliz é um programa de envelhecimento ativo que promove momentos de actividade física, lazer e convívio. Entre outras actividades, o Vida Feliz oferece aulas de dança, ginásio, pilates, ginástica, walking football e handball e uma grande variedade de atividades lúdicas e recreativas.
Publicado em: 18/06/2026
