Realiza-se este fim-de-semana na Praia de Samil, em Vigo, Espanha, a “Battle of Teams”, uma das maiores competições espanholas de crossfit por equipas. A prova contará com a presença de uma equipa vimaranense, a CrossFit Cidade Berço.
A única equipa portuguesa presente será composta por Aldo Freitas, Emanuel Gonçalves, Marco Machado, Sofia Castro e Valter Santos. A competir na categoria de elite, a formação vimaranense parte para Vigo com grandes ambições, uma vez que conseguiu o 7º melhor resultado no apuramento, num total de 130 equipas.
Na Praia de Samil os concorrentes da Box CrossFit Cidade Berço (termo usado para o espaço da prática do CrossFit), terão diversas provas, como halterofilismo, natação, corrida ou ginástica.
A “Battle of Teams” de Vigo reúne alguns dos homens e mulheres mais fortes de Espanha, mas também de Portugal e França. Serão dois dias intensos, de uma modalidade cada vez mais praticada e que proporciona uma condição física mais completa, uma vez que o crossfit combina exercícios que desenvolvem potência, equilíbrio, coordenação, resistência muscular, força, flexibilidade e precisão, e pode ser praticado dos 8 anos aos 80, uma vez que é universalmente escalável a todas as condições físicas.
Publicado em: 05/08/2016
