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Espaço Saúde

Informação clara para promover a prevenção, o cuidado e a qualidade de vida. Especialistas partilham dicas práticas para viver com mais equilíbrio e bem-estar.
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A Nossa Oferta

🎧 Prevenção de quedas nos Idosos: pequenos cuidados que fazem a diferença #279

Prevenção de quedas nos Idosos: pequenos cuidados que fazem a diferença (13-10-2026)

🎧 Síndrome da morte súbita do latente: com reduzir o risco #278

Síndrome da morte súbita do latente: com reduzir o risco (6-10-2026)

🎧 Descomplicar o Outono #277

Descomplicar o Outono (29-9 -2026)

🎧 Pernas inquietas #276

Pernas inquietas (22-9-2026)   

🎧 Piolhos na escola: como prevenir e tratar #275

Piolhos na escola: como prevenir e tratar? (15-9-2026)   

🎧 Regresso às aulas: como voltar à rotina🎧 #274

Regresso às aulas: como voltar à rotina? (8-9-2026)   

🎧 Vitiligo: muito mais do que manchas na pele #273

Vitiligo: muito mais do que manchas na pele (1-9-2026)   

🎧 Picada de alforreca: mitos e verdades #272

Picada de alforreca: mitos e verdades (25-8-20226)   

🎧 Jet Lag: como adaptar o sono depois de uma viagem #271

Jet Lag: como adaptar o sono depois de uma viagem (18-8-2026)   

🎧 Nariz a sangrar: o que fazer🎧 #270

Nariz a sangrar: o que fazer? (11-8-2026)   

🎧 Afogamento nas crianças: um minuto pode mudar uma vida #269

Afogamento nas crianças: um minuto pode mudar uma vida (28-7-2026)   

🎧 Diarreia do viajante: prevenir é o melhor destino #268

Diarreia do viajante: prevenir é o melhor destino (21-7-2026)   

🎧 Intoxicação alimentar: como evitar🎧 #267

Intoxicação alimentar: como evitar? (14-7-2026)   

🎧 Desidrose #266

Desidrose (7-7-2026)   

🎧 Verão sem comichão: o que fazer com as picadas🎧 #265

Verão sem comichão: o que fazer com as picadas? (30-6-2026)   

🎧 Exercício no Verão #264

Exercício no Verão (23-6-2026)   

🎧 Ouvido de mergulhador: um problema frequente no Verão #263

Ouvido de mergulhador: um problema frequente no Verão (16-6-2026)   

🎧 Zona #263

Zona (9-6-2026)   

🎧 Engasgamento nas crianças: como prevenir🎧 #262

Engasgamento nas crianças: como prevenir? (2-6-2026)   

🎧 Alerta calor, proteja-se já! #261

Alerta calor, proteja-se já! (26-5-2026)   

🎧 Hantavírus: será que estamos mais uma pandemia🎧 #260

Hantavírus: será que estamos mais uma pandemia? (19-5-2026)   

🎧 Rinite: o que pode estar por trás do “nariz entupido”🎧 #259

Rinite: o que pode estar por trás do “nariz entupido”? (12-5-2026)   

🎧 Azia: normal ou sinal de alerta🎧 #258

Azia: normal ou sinal de alerta? (5-5-2026)   

🎧 Virose à Solta: Como Sobreviver à Gastroenterite🎧 #257

Virose à Solta: Como Sobreviver à Gastroenterite? (28-4-2026)   

🎧 Existe um bronzeado saudável🎧 #256

Existe um bronzeado saudável? (21-4-2026)   

🎧 Devo tomar “protector de estômago”🎧 #255

Devo tomar “protector de estômago”? (14-4-2026)   

🎧 5 gestos simples para viver melhor #254

5 gestos simples para viver melhor (7-4-2026)   

🎧 Guia essencial das alergias #253

Guia essencial das alergias (31-3-2026)   

🎧 Sra. Doutora, não é melhor tomar um antibiótico🎧 #252

Sra. Doutora, não é melhor tomar um antibiótico? (24-3-2026)   

🎧 O que é a SAOS🎧 #251

O que é a SAOS? (17-3-2026)   

🎧 Contracepção verde: cuidar da sua saúde e do planeta #250

Contracepção verde: cuidar da sua saúde e do planeta (10-3-2026)   

🎧 Devo fazer exames de rotina #249

Devo fazer exames de rotina (3-3-2026)   

🎧 Escabiose: a comichão que não adormece #248

Escabiose: a comichão que não adormece (24-2-2026)   

🎧 Tenho uma consulta, e agora🎧 #247

Tenho uma consulta, e agora? (17-2-2026)   

🎧 Síndrome do coração partido #246

Síndrome do coração partido (10-2-2026)   

🎧 Olho seco #245

Olho seco (27-1-2026)   

🎧 O frio causa constipações🎧 #244

O frio causa constipações? (20-1-2026)   

🎧 Dormir melhor é cuidar da saúde #243

Dormir melhor é cuidar da saúde (13-1-2026)   

🎧 Patologia hemorroidária #242

Patologia hemorroidária (6-1-2026)   

🎧 Vacinação: mitos e verdades #241

Vacinação: mitos e verdades (30-12-2025)   

🎧 Porque fico enjoado ao andar de carro🎧 #240

Porque fico enjoado ao andar de carro? (23-12-2025)   

🎧 Inverno e saúde – cuidados dentro e fora de casa #239

Inverno e saúde – cuidados dentro e fora de casa (16-12-2025)   

🎧 Trombose Venosa Profunda #238

Trombose Venosa Profunda (9-12-2025)   

🎧 Noites com sustos, pesadelos e terrores noturnos #237

Noites com sustos, pesadelos e terrores noturnos (2-12-2025)   

🎧 Sabe ligar para o 112🎧 #236

Sabe ligar para o 112? (25-11-2025)   

🎧 PHDA – muito além da mera distração #235

PHDA – muito além da mera distração (18-11-2025)   

🎧 Doença renal crónica #234

Doença renal crónica (11-11-2025)   

🎧 Sabe tomar os seus medicamentos🎧 #233

Sabe tomar os seus medicamentos? (4-11-2025)   

🎧 Vacinação da gripe e covid-19 #232

Vacinação da gripe e covid-19 (28-10-2025)   

🎧 Osteoporose #231

Osteoporose (21-10-2025)   

🎧 Gota: causas, sintomas, prevenção #230

Gota: causas, sintomas, prevenção (14-10-2025)   

🎧 Tosse que não passa, quando investigar🎧 #229

Tosse que não passa, quando investigar? (8-10-2025)   

🎧 Bullying: todos temos um papel #228

Bullying: todos temos um papel (23-9-2025)   

🎧 Como cuidar do coração #227

Como cuidar do coração (16-9-2025)   

🎧 Quando o tratamento causa reacções alérgicas medicamentosas #226

Quando o tratamento causa reacções alérgicas medicamentosas (9-9-2025)   

🎧 Menopausa #225

Menopaisa (2-9-2025)   

🎧 Porquê que sinto as penas cansadas🎧 #224

Porquê que sinto as penas cansadas? (26-8-2025)   

🎧 Portugal em chamas: conselhos úteis para dias de risco #223

Portugal em chamas: conselhos úteis para dias de risco (19-8-2025)   

🎧 Golpes de calor #222

Golpes de calor (5-8-2025)   

🎧 Verão com mergulhos seguros #221

Verão com mergulhos seguros (29-8-2025)   

🎧 Enxaquecas #220

Enxaquecas (22-7-2025)   

🎧 Intolerância ao glutén: doença ou moda🎧 #219

Intolerância ao glutén: doença ou moda? (15-7-2025)   

🎧 Reações alérgicas e anafilaxia #218

Reações alérgicas e anafilaxia (8-7-2025)   

🎧 Demência #217

Demência (1-7-2025)   

🎧 Sindrome dos ovários polisquísticos: quando o corpo dá sinais #216

Sindrome dos ovários polisquísticos: quando o corpo dá sinais (24-6-2025)   

🎧 Molusco Contagioso #215

Molusco Contagioso (17-6-2025)   

🎧 Bursite Olecraniana #214

Bursite Olecraniana (3-6-2025)   

🎧 Tabagismo #213

Tabagismo (27-5-2025)   

🎧 Alergia à proteína do leite de vaca #212

Alergia à proteína do leite de vaca (20-5-2025)   

🎧 Tenossinovite de Quervain #211

Tenossinovite de Quervain (13-5-2025)   

🎧 Demência #210

Demência (6-5-2025)   

🎧 Exposição solar – Cuidados de Hidratação e proteção da Pele #209

Exposição solar – Cuidados de Hidratação e proteção da Pele (29-4-2025)   

🎧 Rinite Alérgica #208

Rinite Alérgica (22-4-2025)   

🎧 Doenças sexualmente transmissíveis #207

Doenças sexualmente transmissíveis (15-4-2025)   

🎧 Tendinite da coifa dos rotadores #206

Tendinite da coifa dos rotadores (8-4-2025)   

🎧 Meningite e inclusão da Nimerix no Programa Nacional de Vacinação #205

Meningite e inclusão da Nimerix no Programa Nacional de Vacinação (1-4-2025)   

🎧 Doença do Refluxo Gastroesofágico #204

Doença do Refluxo Gastroesofágico (25-3-2025)   

🎧 Ciatalgia #203

Ciatalgia (18-3-2025)   

🎧 Primeiro Ano, Primeiros Sabores: O Guia Completo da Alimentação do Bebé #202

Primeiro Ano, Primeiros Sabores: O Guia Completo da Alimentação do Bebé (11-3-2025)   

🎧 Perturbações do jogo #201

Perturbações do jogo (4-3-2025)     

🎧 Síndrome do Túnel Cárpico #200

Síndrome do Túnel Cárpico (25-2-2025)   

🎧 Fascite Plantar #199

Fascite Plantar (18-2-2025)   

🎧 Sorriso Saudável: o que o SNS faz pela sua Saúde Oral #198

Sorriso Saudável: o que o SNS faz pela sua Saúde Oral (11-2-2025)   

🎧 Perturbações do comportamento alimentar #197

Perturbações do comportamento alimentar (28-1-2025)   

🎧 Prevenir infecções respiratórias #196

Prevenir infecções respiratórias (21-1-2025)   

🎧 Epicondilite lateral #195

Epicondilite lateral (14-1-2025)   

🎧 Saúde em movimento #194

Saúde em movimento (7-1-2025)   

🎧 Ano Novo, Vida Nova #193

Ano Novo, Vida Nova (31-12-2024)   

🎧 Blues pós parto #192

Blues pós part (17-12-2024)   

🎧 Estratégias para gerir o stress no início do ano #191

Estratégias para gerir o stress no início do ano (10-12-2024)   

🎧 Natal com saúde #190

Natal com saúde (3-12-2024)   

🎧 Síndrome da morte súbita do latente #189

Síndrome da morte súbita do latente (26-11-2024)   

🎧 Hiperplasia benigna da próstata #188

Hiperplasia benigna da próstata (19-11-2024)   

🎧 Tabagismo #187

Tabagismo (12-11-2024)   

🎧 É possível prevenir a diabetes🎧 #186

É possível prevenir a diabetes (5-11-2024)   

🎧 Herpes Zoster conhecido como Zona #185

Herpes Zoster conhecido como Zona (29-10-2024)   

🎧 Regresso às Aulas: Saúde Infantil, Mochilas, Obesidade e Bullying #184

Regresso às Aulas: Saúde Infantil, Mochilas, Obesidade e Bullying (22-10-2024)   

🎧 Tempo de ecrã nos mais novos #183

Tempo de ecrã nos mais novos (15-10-2024)   

🎧 Obesidade – riscos e como prevenir #182

Obesidade – riscos e como prevenir (8-10-2024)   

🎧 Vacinação antipneumocócica #181

Vacinação antipneumocócica (1-10-2024)   

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